청소년자기관리1

• 

  하루 3시간 줄었다! 스마트폰 덜 쓰고도 행복한 중학생의 디지털 루틴 하루에 스마트폰 사용 시간을 3시간이나 줄였다면 믿으시겠어요? 그것도 억지로가 아니라 오히려 더 행복해졌다면요?안녕하세요, 여러분! 요즘 아이들 스마트폰 사용 문제로 고민 많으시죠? 저희 집도 그랬어요. 그런데 한 중학생 아이가 자발적으로 스마트폰을 덜 쓰면서 오히려 더 밝아지고, 집중력도 높아졌다는 이야기를 듣고 놀랐답니다. 도대체 어떻게 그런 변화가 가능했는지, 그 아이의 ‘디지털 루틴’을 들여다보면 해답이 보일지도 몰라요.스마트폰 줄이기, 어디서부터 시작했을까?사실 시작은 아주 단순했어요. 중2 아들이 어느 날 “엄마, 나 폰 좀 덜 써야겠어”라고 말하더라구요. 무슨 일이 있었냐고 물었더니, 친구랑 게임하다 다퉜다는 거예요. 그 순간, 스스로 뭔가 이상하다고 느낀 거죠.그날 이후, 아이는 자기 전에.. 카테고리 없음 2025. 5. 16.